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Chaleur et refroidissement en triathlon

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Chaleur et refroidissement en triathlon

Kona, Nice, Roth ou un 70.3 en plein été : préparez-vous à la chaleur avec le heat training CORE, puis gardez la tête froide en course avec bandanas glace et serviettes rafraîchissantes.

À Wezembeek-Oppem, près de Bruxelles, notre équipe vous conseille en magasin. Vous pouvez aussi commander en ligne ; les options de livraison s’affichent au moment de la commande.

Questions fréquentes

Comment se préparer à un triathlon chaud ?
Deux à trois semaines de séances au chaud (home trainer en pièce chauffée, combinaison de heat training) déclenchent l'adaptation. Le capteur CORE aide à viser la bonne température interne.

Que faire pendant la course ?
Arrosez-vous et remplissez un bandana de glace à chaque ravitaillement, buvez avant d'avoir soif et adaptez l'allure si la température interne grimpe.

Pour compléter votre choix