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Chaussures de running route : confort et amorti pour la route

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Sur bitume, tout est question de régularité et d’amorti. Les chaussures de running sur route sont conçues pour avaler les kilomètres avec fluidité et confort. Leur semelle offre un amorti précis pour protéger vos articulations, même lors des longues sorties. Le dynamisme est aussi au rendez-vous, avec des matériaux réactifs qui transforment chaque appui en impulsion vers l’avant.

Que vous prépariez un marathon ou que vous enchaîniez vos séances de fractionné, ces modèles sont faits pour performer sur l’asphalte. Respirabilité, légèreté et maintien : tout est là pour vous accompagner, foulée après foulée. Envie de vous dépasser ? Ces chaussures n’attendent que vos jambes pour s’exprimer.

FAQ : Tout savoir sur les chaussures de running route

Quelle est la différence entre des chaussures de running route et trail??

Les chaussures de running route sont conçues pour des surfaces dures comme l’asphalte ou les chemins stabilisés. Elles privilégient l’amorti et la légèreté pour offrir un rebond fluide. En revanche, les chaussures de trail sont plus robustes, avec des crampons pour l’adhérence sur terrains accidentés et des renforts pour protéger contre les cailloux et racines.

Dois-je choisir un amorti maximal pour courir sur route??

Pas forcément?! Si vous courez principalement sur longues distances ou si vos articulations sont sensibles, un amorti important peut être un vrai plus. Pour les séances rapides ou les compétitions, des chaussures plus réactives avec un amorti modéré seront souvent plus efficaces.

Comment savoir si mes chaussures de running route sont usées??

Surveillez l’usure de la semelle extérieure. Si elle est lisse ou si vous sentez davantage les impacts au sol, il est temps de changer. En général, elles durent entre 600 et 800 km, mais cela peut varier selon votre poids et votre style de course.

Est-ce que je peux utiliser mes chaussures de running route pour marcher??

Oui, mais attention. Ces chaussures sont conçues pour la course, donc avec un déroulé de pied spécifique. Pour de la marche régulière, une paire dédiée offrira souvent un meilleur confort et une meilleure durabilité.

Les chaussures de running route conviennent-elles pour un tapis de course??

Absolument?! Le tapis étant une surface plane et douce, vos chaussures route seront parfaitement adaptées. De plus, elles vous permettront de conserver une foulée naturelle, même en intérieur.

Est-il nécessaire de porter des chaussettes spécifiques avec ces chaussures??

Oui, des chaussettes techniques conçues pour le running aident à éviter les frottements et l’humidité. Elles réduisent les risques d’ampoules et améliorent le confort, surtout sur les longues distances.