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Ceinture d'hydratation

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Foire aux questions sur les ceintures d’hydratation triathlon

Pourquoi utiliser une ceinture d’hydratation en triathlon ?

Lors des longues distances, rester hydraté est essentiel pour maintenir vos performances et éviter les coups de fatigue. Une ceinture d’hydratation permet d’avoir votre boisson énergétique ou votre eau à portée de main, sans dépendre des ravitaillements. Elle est conçue pour être légère et stable, même pendant vos efforts les plus intenses.

Est-ce que toutes les ceintures d’hydratation sont adaptées au triathlon ?

Pas forcément?! Les ceintures spécifiquement pensées pour le triathlon offrent des fonctionnalités pratiques comme des porte-bidons inclinés pour un accès rapide, ou des poches étanches pour vos gels et accessoires. Elles sont aussi conçues pour être ergonomiques et ne pas gêner pendant les transitions ou la course.

Combien de bidons une ceinture peut-elle transporter ?

Cela dépend du modèle. Certaines ceintures ont un seul bidon central de grande capacité (500-750 ml), tandis que d’autres peuvent en transporter deux ou plus, généralement entre 250 et 300 ml chacun. À vous de choisir selon vos besoins et la durée de vos courses.

Est-ce que la ceinture bouge pendant la course??

Une ceinture d’hydratation bien conçue reste en place grâce à un système de réglage ajusté et des matériaux antidérapants. Si elle bouge ou rebondit, c’est souvent parce qu’elle est mal ajustée ou surchargée. Prenez le temps de trouver la taille idéale et répartissez bien vos accessoires.

Quelles options supplémentaires offrent certaines ceintures??

En plus des porte-bidons, certaines ceintures disposent de pochettes pour gels, barres ou objets personnels comme les clés ou un téléphone. D’autres modèles incluent des fixations pour dossard ou des bandes réfléchissantes pour vos entraînements nocturnes. Pratique pour allier performance et sécurité.