Packs nutrition course : avant, pendant, après
Six packs composés avec nos références les plus demandées, dosés pour un sportif de 70 kg (environ 1 g de glucides par kilo et par heure), livraison offerte en Belgique, 10 % moins cher que les produits achetés séparément. Du 20 km de Bruxelles à l’Ironman.
Pack 20 km et semi-marathon
42,50 € 47,30 € · livraison offerte
2 courses de 2 h environ, 155 g de glucides par course (≈ 75 g/h).
2 Maurten Solid 160 avant, 2 Maurten Drink Mix 160, 2 Maurten Gel 100, 4 PF 30 Gel, 2 PF 30 Caffeine Gel pendant, 2 Santa Madre Unusual Recovery après.
Ne finis pas ton semi à sec.
Je prends mon pack →42,50 €✓ Livraison offerte · ✓ Livré en 2 jours ouvrables
Pack marathon
62,90 € 70,10 € · livraison offerte
Charge glucidique la veille, 240 g de glucides en course (≈ 65 g/h) en plus des ravitaillements.
tà Carbo Loading, 1 Maurten Solid 160 et 1 tube PH 1500 avant, 4 Maurten Gel 100, 2 Maurten Gel 160, 2 PF 30 Caffeine Gel pendant, 1 Santa Madre Unusual Recovery après.
Le mur du 30e ? Pas cette fois.
Je prends mon pack →62,90 €✓ Livraison offerte · ✓ Livré en 2 jours ouvrables
Pack triathlon découverte
34,90 € 38,90 € · livraison offerte
2 triathlons S, 70 g de glucides par course (≈ 55 g/h).
2 Maurten Solid 160 et 1 tube PH 1000 avant, 2 Maurten Drink Mix 160 et 2 PF 30 Caffeine Gel pendant, 2 Santa Madre Unusual Recovery après.
Ton premier tri, sans galère.
Je prends mon pack →34,90 €✓ Livraison offerte · ✓ Livré en 2 jours ouvrables
Pack triathlon olympique
41,50 € 46,50 € · livraison offerte
2 triathlons M, 140 g de glucides par course (≈ 70 g/h).
2 Maurten Solid 160 et 1 tube PH 1500 avant, 2 Maurten Drink Mix 320, 2 PF 30 Gel et 2 PF 30 Caffeine Gel pendant, 2 Santa Madre Unusual Recovery après.
2 h à fond. Zéro panne.
Je prends mon pack →41,50 €✓ Livraison offerte · ✓ Livré en 2 jours ouvrables
Pack triathlon 70.3
60,90 € 68,00 € · livraison offerte
Charge glucidique la veille, 345 g de glucides en course (≈ 75 g/h).
tà Carbo Loading, 1 Maurten Solid 160, 1 Maurten Gel 100 et 1 tube PH 1500 avant, 2 Maurten Drink Mix 320, 1 Maurten Solid 160, 2 PF 30 Gel, 2 PF 30 Caffeine Gel et 1 Maurten Gel 100 pendant, 1 Santa Madre Unusual Recovery après.
Pas de plan nutrition, pas de run.
Je prends mon pack →60,90 €✓ Livraison offerte · ✓ Livré en 2 jours ouvrables
Pack triathlon Ironman
107,90 € 120,45 € · livraison offerte
Charge glucidique la veille, 870 g de glucides en course (≈ 85 g/h) en plus des ravitaillements.
tà Carbo Loading, 1 Maurten Solid 160, 1 Maurten Gel 100 et 2 tubes PH 1500 avant, 4 Maurten Drink Mix 320, 2 PF 90 Gel, 2 Maurten Solid 160, 4 PF 30 Gel, 3 PF 30 Caffeine Gel et 2 Maurten Gel 160 pendant, 2 Santa Madre Unusual Recovery après.
La 4e discipline, réglée d’avance.
Je prends mon pack →107,90 €✓ Livraison offerte · ✓ Livré en 2 jours ouvrables
Rupture de stock ? Nous remplaçons le produit par un équivalent de même qualité, au même apport en glucides, et vous prévenons avant l’envoi. Goût neutre ? Demandez la version goût neutre dans le commentaire de votre commande.
Combien de glucides par heure ? Notre guide complet → · Plan sur mesure avec Mathilde, notre diététicienne →
Choisir son pack selon sa course
Tous les packs nutrition · Pack 20 km et semi-marathon · Pack marathon · Pack triathlon découverte · Pack triathlon olympique · Pack triathlon 70.3 · Pack triathlon Ironman
Nos conseils nutrition sur le blog
- Combien de glucides par heure ? Du 20 km à l’Ironman
- Test comparatif des gels énergétiques running et triathlon
- Maurten : gels, Drink Mix et barres pour l’endurance
- Santa Madre : Lactate 60, Reset Gel et plans nutrition
- Pyrene Endurance : la nutrition pour l’effort long
- Préparer sa course avec la maltodextrine Overstims